直通与循环属于两种不同的结构，其目的是为了静下心（注意力集中）。 刻度一词描述的模糊，如果用参照物更加准确一些。 我在带小孩子的时候，幼儿园老师布置的作业是写“水”这个字。使用的是田字格本。 小孩子写出来的很丑，歪歪扭扭，不公正。田字格中间的十字交叉是虚线。其功能是辅助写字工整。先不论写出来的字美与丑，要想工整，你的落笔必须标准，水字的竖钩统一沿着虚线写，横撇捺等边旁部首，都按照统一标准书写。最起码你

抱元守一和真常应物是差不多的境界，他们的门槛都是没有欲望

我觉得正一，全真，这俩词就是成仙的方法，选一个长期坚持就能成仙

自我干涉与环境干涉。 干涉是注意力集中的重要因素，应物为环境干涉，澄心为自我干涉。 清变为浊的过程，你反过来就是浊变为清的方法，你的思想起于睡醒那一刻，它变为浊的过程，你写下来，可以观察自身想法。有迹可寻是好事，不要因此苦恼。 整理的概念集可以做局，也可以脱身，练习到出入自如即可。

怎么澄心遣欲呢？ 是不动心还是什么。

作为一个普通人，我的见识有限，所以经常性用网络游戏作为例子。 道在屎溺，规律道理，客观事实处处可见。只可惜少数人钻研罢了。 绝地求生这款游戏中，压枪与策略是导致进步的主要原因。 压枪这一点，通过我很多次验证与专注度高低，有很明显的变化。 而策略属于形式，大部分属阴性。决定你压枪的地点时间等。 阴阳复合循环导致当下的你。 书籍，文献属于阴性的，在形式上策略上，指导你前进方向。 专注度，分析能力是阳性的，导致

除了清静经还有什么类似的经典吗？

除非是虚构世界中的，类似于佛教。网络游戏，剧本杀之类的娱乐项目。 我已经把杨振宁先生的原话放出来。

长期精神衰弱，之前休息都是听着助眠视频睡觉，现在有一段时间了，每天都听着清静经入眠，平常没事的时候也会读一读，可是一直有一个问题在此希望得到一个答案：虽然我读清静，可却做不到真清静，虽然经文字面意思能读懂，可是总是觉得少一些什么，感觉读不懂内涵，日常生活也做不到心平气和，总是会因一些小事而伤神或气愤

请问各位大佬，我在听清静经的时候会感到很烦躁 胸闷 这是为什么

如果清静经颂十万边 我估计我们就不能称为人了

奇怪！

开篇不废话，直接了当的表达了大道的三个特性，分别为无形，无情，无名。 而对我们人类而言，对一个事物的观察，也无非从形态，情状，名目上，来做判断，而这种判断是来自我们的后天意识，而大道没有形可查，没有情可究，也没有名目来定，因为它是来自先天，属于无意识的产物，也就是我们常说的无为而为。故这里的“大道”其实就是先天无极之元炁，也是天地未开，鸿濛未判的混沌之态，用我们人类的后天意识，确实很难理解。 若非要

心静用现代话来说叫注意力集中，大部分人被宗教的延伸概念迷惑了。那些词语太多了我就不一一列举。 练功的质量大于时长。之所以心猿意马无所停留，原因是 思维内敛到秒级别的时候。还是有断联，飘然现象。 飘的时候就是心猿意马，断联的时候无思无想。 最佳状态的是专注于练功，修炼灵宝毕法追求的是无杂念，不是无思无想。 舒尔特方格我5阶9秒内，能有效飞金晶，实际上越短越好，这是我给出的可视化方案与标准。 实际上观云，观焰，

本人以后没太多时间管理丹道吧，有可能出现长期不登录百度贴吧，被管理员插销吧主一职，对此我想说，努力过就好。 大吧主被撤职，小吧主也会同时撤职。 好坏在人生中交替出现，吧主职务也是如此。 每个人都有自己的原因离职，下一任有可能是道学研究者，也有可能出现坏人。 我们努力过就好，好坏留给后人去评价。 做好我们当下能做的。

我研究的起火（注意力集中），仅限于修炼灵宝毕法与钟吕传道集。 不合时宜，超高的专注度很容易把自己烧傻了。 目前只遇到过一个掌握了极深火候的道友，只可惜他不屑于合天时烧结。我也劝说了，只能尊重他的选择。祝福他。

人类探索的天性从古至今一直存在，这并不是宗教赋予的，这是客观存在的事实。 有了物理世界的探索，对于现存世界的清晰客观的认知，多数人选择了练物。 而有一部分人选择探索自身与自然的关系。 回头看现代科学，一开始对于0123456789的数学研究，推演出四则运算。这些基础研究，基础科学研究员并不清楚后人把他们的基础研究，应用在哪些方向。 我认为道学也是如此，有人观察太阳出落位置，归纳整理出十天干。因为人有语言，其他人用不

我认为他们对于人脑运作机制的探索分析整理，归咎为佛法。 而现实世界认为，人脑运作机制的探索分析整理，是客观存在的，人类并没有最终解释权。这些并不是佛法赋予的。不属于宗教。 我只尊重其探索精神，但是把老百姓引向宗教，特别是佛教这个邪教。估计他们也不需要我的尊重。 越玩越虚，越虚越邪。探究几代人，几千年，盖了那么多寺庙。花费如此大的精力金钱。 研发费用过高，最后只能跟着主子一起套路老百姓兜里那点钱。 ----------

诗歌存在的意义是传播，经文存在的目的是研究。 一个物理学家如何宣传物理学呢？第一位就是考虑趣味性，而不是雇佣士兵，背不会的老百姓直接砍头。 其次是传播度，那就要保证流畅性，越简单，越像顺口溜。传播度越高。 网页编程，以及手机上运行的APP。都是由程序骨架与ui构成的。人体更是如此。 宗教有其存在的意义，但是并不是因为有那么一丁点意义，那么就要付出生命，时间，家产的代价。 这一行为在我看来是把工资花在网游上一样

我在手机上玩过一款叠木板游戏，看谁叠的高，谁的木板数量多，谁就赢。 人生很像这款游戏，多数人迷茫的原因，很可能是按照一块“木板”找平稳 实际上，越叠越不稳。而大部分修行者却固执的认为，通过他们的修行，读书，学识能把“木板”稳定住。 修性，是把木板都拿开，不去“叠”。用最朴素最简单的理智认知。 当初立杆测日影先天八卦的前辈们。压根就没有后学之辈那么多的“木板” 四正四立等等名词，是方便交流起的，其意相当于

戊己中央黄帝。 思想，自我意识，本就是阴阳复合出来的，按照“葫芦形状”沿着一条路直行。 小孩言行举止，以及思想是阴多阳少的形象。 并无过多的理智与逻辑。

简单的手脑协调的游戏，你都做不好。怎么可能去运用五脏呢？ 刷个碗都能走神，怎么可能修有所成呢？ 修行之事，是基于已经存在客观事实，而不是基于你预加载的内心里的戏。

很多人有大肠干燥的“病”，实际上这是烧结之后的现象。我们得知了注意力集中这个原理，那么这个世界上要求注意力集中的人群可能高达几亿人。 有这个基数在，那些所谓闭眼看见月亮，或者亮光的，很可能是气液误交误烧导致的‘病’ 这群有福气的人，很有可能经常性梦见飞行之类的。 采药合天时，并非手机上的北京时间。 那些有福之人，巧合之下练就地仙。可惜的是再无后续了。 ------------------------------- 你的身体，你做主。作为同行之人

@所幸南风知意 @丹青墨白子不语 你同意吧规，我就同意你当小吧。

最近有人说我妖邪附体，嗯嗯，这是真的！这个世界的大部分坏事都是我干的，我都认。妖魔附体嘛！ 每天扎俩小辫，胡子也不剃，门牙上还夹着俩韭菜。左手七右手八，走路一切一拐的。浑身散发着咖喱味。可能是骂佛驴子遭到报复了。身着破烂衣服，漏洞上隐约能看到我的肚脐眼。邋遢中带着性感。 每逢音乐响起，就开始我的绝美舞步，正所谓躁动的心，颤抖的手，老铁别忘给我刷啤酒🍺！ 甩着我的哈喇子，跳着芭蕾舞。臭味弥漫中又不乏来

言语对应风，下体对应水。最好的风水很有可能是不淫闭嘴。

从入睡这件事，训练心静，有一定的可取之处。 从客观事实角度来讲，小孩子很容易入睡。原因是他们并未累积太多概念。这与成年人是相反的。 两种入睡方式我都经历过。即无概念入睡，与胡思乱想入睡。 很多人脑子里胡思乱想，无法入睡。实际上你任由它胡思乱想，只要你身体别动，你依然可以安然入睡。 因为物极则反。你的身体机能，大脑运作，不可能支持你永久性胡思乱想。 阴不得阳则不生：生是生长。 你的胡思乱想，可以理解为阴起阳

舒尔特方格是什么原因导致进步？是什么原因导致你无法入睡？为什么大部分人追求积极向上？ 人每一天会产生许多想法，实际上是情绪与逻辑混合之后产生的。古人称之为阴阳。 理智与逻辑占比越高，你的行为就会越来越积极。情绪情感占比越来越高，你就会越来越堕落。 积年累月之后成就你当下的性格。 无论入睡或者舒尔特方格等方法，实际上都是发现自己的不足，也就是认错。绝大多数人不认这个错，于是乎你就看到了当下的世界。 实际上

如题，题主一般都是晚上刷视频或者淘宝的时候，消费欲望和其它欲望高涨之后带上耳机听几遍，然后欲望就平息了，有效避免因为欲望高涨而造就的冲动消费之类的行为，感觉蛮有用的

大道之理，论不出阴阳，得性心静注意力集中也是如此。正所谓千里之行始于足下，万丈高楼起于地基。 修炼的性格在于内敛，而非激发。之所以绝大多数人没有很好的修炼性格，很可能并没有长时间关注过自己内心。 负阴抱阳，日积月累形成了当下的你。正如清静经中的清浊论。 你们应该看过，不用电子设备的挑战吧。凡人是需要外界刺激才能稳定心态的。无聊实际上就是凡人的激发态。 而修炼则是相反的，需要十分安静的环境，保持自己的超

道教与信仰是外国人给中国人下的套路。信仰与宗教是外国人定的标准。 我认同唯道独尊，尊就尊在道学没有最终解释权。 有解释权的，例如佛教，解释权终极形态就是解放前的藏区了。佛教徒把人祸害成啥样了。 解释权在他们手里，你能玩过他们？把你讲通了，讲明白了，他们存在的意义是什么呢？ 不玩你，怎么赚钱呢？ 所以道不远离人，而人自己远离道。自己向阳讲理，自然能钻研道学。 研究那些自然与人体的运行规律，而不是信仰。 无论

我愿意出钱，帮助那些修炼灵宝毕法失败的道友。时间大约一年。我这么多年发了很多灵宝毕法研究资料，有可能影响力的过重了。我愿意承担一份责任我愿意为你回归社会尽一份绵薄之力，你的衣食住行我来出钱帮你。灵宝毕法贴吧吧主培阳子有问题，不想去那里发帖了

我当初从灵宝毕法贴吧卸任，是我自己请辞，系统就是那样说什么不合格之类的。 我本意是想给你们成长空间，我不想灵宝毕法贴吧成为我的一家之言。况且我确实没时间精力管理灵宝毕法贴吧。 这么多年一直有人在向我反馈培阳子的问题，有20个左右的吧，我在2022年的时候曾经换了一个QQ加入他们的实修群，我想看看是什么情况，当年我看见的只有两个，一个是培阳子在群里搞佛道双修，戒学，什么火定之类的。还有就是他把灵宝毕法贴吧分类改

抄了一遍《清静经》和《道德经》，有一段时间很神奇，感觉自己是两个自己，每天虽然有说有笑的，但内心很平静，说话的是一个自己，有另外一个理理性化的自己在默默注视着自己的所作所为，不管做什么事，内心平静的吓人，好像自己不是自己了，具体也不知道怎么描述，清醒以后，想想还是挺吓人的，感觉自己没有了人类的七情六欲，感觉外在所有的一切都是假的，这个正常吗

清静的日常版本，，，，，发呆。。。 何谓发呆？虚假的发呆就是放空罢了。真正的发呆我认为是聚神于无物，似聚似散，无聚无散

要不然后面也不会有金液炼形住世的留言。所说的悟性与多读是启发你思考自己身体与自然关系。可不是安静干坐着就能得道成仙。 大道说的其实就是自然，所有问题钟吕传道集都有答案，而练法就是灵宝毕法

我看到的是17对调，93对调。这已经不是第一次看到了。

现传的文献，少了模型，思维很容易困在分支与循环结构中，加入出入貌似更合理点

我网上发表过很多关于心静的文章，但是，很少有人能看明白。 但是有人跟我反馈，看了B站上，大气爱智慧的，拒绝精神内耗的视频，有所进步。 这一现象比较有趣，我读了很多遍清静经，我直接能从中获得有效的方法。但是并不代表所有人都能理解清静经。 假如有甲，看了大气爱智慧的视频，甲又说出一番话，或许还是会人认同甲，而不理解大气爱智慧。

修行界流传着这样一句话，说清静经是性功。人们的目的是，从此经中获得适合修炼的心性。 这一类似的概念有很多，例如静下心，意守，得性。身心平静。而你翻遍经书，看遍互联网却迟迟找不到方法。 我也是与你一样，寻找过，努力过，迷茫过。但是今天我告诉你，关键点就在专注度，现代俗话：注意力集中。 ---------------------------------------------- 葛仙翁讲过，他曾经默念上万遍，而我应该不止上万遍了，我也曾经怀疑过自己是不是资格不够，2022

烦恼妄想，扰苦身心。从这句以后，就心烦意乱，忘词打岔，头晕脑胀。根本不得真常之道，要怎么办，请各位道长解惑

有道教信仰也行吧，毕竟人太少了。别把分类改成佛教就行，这做法太蠢了。